【十大靠谱买球平台,十大正规买球网站,正规买球app排行】炖罗非鱼的做法

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更新时间:2022-12-21

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“鱼,大家都爱吃,但不吃什么鱼什么鱼爱吃呢?不讨厌刺多不讨厌土腥味那就中选罗飞鱼吧。只不过炖鱼还是一挺非常简单的,掌控方法一点都不困难呦” 食材明细主料罗非鱼一条辅料葱适度姜适度蒜适度花椒适度大漆适度香叶适度辣椒适度盐适量糖适度生抽适度老抽适度醋适度咸鲜口味调味工艺廿分钟耗时普通可玩性调味罗非鱼的作法步骤1鱼洗涤,打花刀,薄薄的拍电影一层面粉。我输掉花刀用配料葱姜花椒和盐腌了一会,把鱼洗一下拍电影的面粉。2下锅炸鱼,小火渐渐炸不要生气3炸这样两面金黄就好啦4把葱姜花椒大漆八角香叶辣椒统统放进锅里传出香味5然后把鱼刷个身放到所有佐料上面6沿锅边淋入醋7放入生抽老抽8兑入适量水重新加入盐,糖,中火慢调味。

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